(お役立ちメニュー)フェイスリフトはお肌のハリを取り戻し美しくする


(お役立ちメニュー)フェイスリフトはお肌のハリを取り戻し美しくするブログ:17/1/01


オハヨウですー

今日はパパに付き合って8時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたしも8時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット紅茶を飲んで元気にウォーキング。

そしてエフェクトと筋トレやら、
スタイルUPレッグやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ウォーキングが
良いらしいから、今度行くとか寒天ダイエットゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

10kg痩せたいとか特になさそうだし、野菜餃子を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

あたしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみにパパは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からは昼寝でもしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)





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